Під час карантину актуальним питанням залишається вплив інформації про поширення вірусу на емоційний та психологічний стан людей. З кожним днем звернень на обласну гарячу лінію психологічної допомоги дедалі більшає.

У рамках роботи координаційного волонтерського центру на базі Донецького обласного дитячо-молодіжного центру  практичним психологом була проведена онлайн-зустріч «Стоп-стрес».

Учасники дізнались про ефективні та доступні всім вправи для антистресової саморегуляції, познайомились з корисними лайфхаками на кожен день для оптимізації свого психоемоційного стану, поговорили про дієві та корисні способи й прийоми уникнення тривожного психологічного стану.

Тимчасовий обласний координаційний  центр волонтерів та гаряча лінія психологічної допомоги продовжують свою роботу.

 

Наші координати:

099 710 3273-Тетяна (координаційний центр волонтерів);

095 429 2053- Тетяна (психологічна допомога).

Тож, мийте руки з милом, бережіть себе і рідних. І всім – 36,6!

Additional information